PRportal.pl

Co podarować spiętej i zapracowanej mamie w ten wyjątkowy dzień? Doskonały pomysł to sesja pełnego relaksu podczas warsztatów „Spoko-spoko: rewitalizacja w stresie” organizowanych przez Fundację Fundament, które odbędą się właśnie w święto wszystkich mam – 26 maja. Czytaj dalej

W weekend 20 i 21 marca 2010 r. Fundacja Fundament zaprasza na warsztaty pod hasłem: „Wyprawa w głąb siebie: wprowadzenie do medytacji”.Podczas dwudniowych spotkań uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w łagodnym seansie relaksacyjnym, a także zapoznać się z definicją medytacji oraz podstawowymi informacjami, które pozwalają na przygotowanie się do jej regularnego praktykowania. Udział w warsztatach pomoże w odnalezieniu spokoju umysłu i wewnętrznej harmonii, w polepszeniu kontaktów z otoczeniem. Wpłynie także na wzrost świadomości emocji – zarówno własnych, jak i emocji innych ludzi. Warsztaty polecane są wszystkim osobom poszukującym spokoju wewnętrznego i pragnącym osiągnąć harmonię w życiu codziennym, a w szczególności zainteresowanym medytacją, które chciałyby rozpocząć jej praktykowanie. Czytaj dalej

Warsztaty technik relaksacyjnych opartych o techniki tao i zen  w Warszawie!   10 grudnia 2009  wszystkich zainteresowanych nauką radzenia sobie ze stresem zapraszamy na 1-dniowy warsztat.Podczas warsztatu  zapoznasz się z indywidualną metodą uwalniania napięć, dowiesz się jak odnawiać własne zasoby  energii. Czytaj dalej